Ontdek waarom je drang naar controle geen koppigheid is, maar een kwetsbaar deel in jou dat houvast zoekt. Leer het met zachtheid te omarmen.
Het gekwetste stuk in jou wil geen baas zijn. Het zoekt houvast.
lees meer...
coaching
De Wetenschap achter Chakra’s: Verbinding en Balans
In een wereld waarin wetenschap en spiritualiteit soms lijken te botsen, zijn chakra’s vaak het onderwerp van discussie. Maar wat zijn chakra’s eigenlijk en hoe staan ze met elkaar in verbinding? Laten we eens kijken naar deze eeuwenoude concepten door een nuchtere, wetenschappelijke lens.
Hartenpijn als leerschool: Het pad naar innerlijke kracht
In een wereld die vaak draait om logica, analyse en planning, kan het een uitdaging zijn om naar je hart te luisteren. Mijn hoofd zat vaak vol met twijfels, angsten en beredeneringen. Maar telkens wanneer ik de moed had om mijn hart te volgen, ontdekte ik dat het antwoord al die tijd binnenin mij lag.
Trauma: De meester van verwarring in jouw leven
Wist je dat er een meester van verwarring in jouw leven kan rondsluipen? Het draagt de naam ‘trauma,’ en het is de koning van het vermommen. Laat me je meenemen in de duistere wereld van dit meesterlijke fenomeen.
De kracht van positieve gedachten
Hoe vaak zeg jij tegen jezelf dat je iets niet kunt, of durft. Of dat je jezelf spiegelt aan die ander die alles veel beter kan? Je doet dit zo vaak en onbewust dat je het als je waarheid gaat zien. Als je dit soort woorden maar vaak genoeg tegen jezelf herhaalt, wordt het vanzelf je waarheid. Bijzonder is te zien dat het negatief sturen van onze gedachten vaak geen enkele moeite kost. Onze gedachten positief draaien is vaak dan weer een uitdaging. En toch kan het. Ik ga je uitleggen hoe.
Je hart in een doosje doen
🎶Have yourself a merry little ChristmasLet your heart be light. From now on, your troubles will be out of sight🎶Je hoort het in veel liedjes op het moment. Even geen tijd voor zorg maar genieten. Was het maar zo eenvoudig. In deze blog neem ik je mee in een persoonlijk verhaal
