Bos Trauma Coaching
Soms brengt het leven je uit balans.
Samen zoeken we naar een nieuw evenwicht.
Verlies, trauma, stress of ingrijpende veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je vastloopt. Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen onderzoeken we wat jou helpt om weer ruimte, rust en vertrouwen te ervaren in een leven dat misschien anders is geworden dan je had verwacht.
Waar ik je mee kan helpen
Persoonlijk Kompas Gesprek
Ben je jezelf kwijtgeraakt en ben je vastgelopen na een ingrijpende gebeurtenis, zoals verlies, rouw of trauma? In een Persoonlijke Kompasgesprek help ik je weer helderheid en richting te krijgen.
Begeleiding bij Trauma
Als het verleden zich nog laat voelen. Sommige ervaringen laten sporen na, ook wanneer ze al lang geleden hebben plaatsgevonden. Je kunt merken dat je sneller gespannen bent, slecht slaapt of moeite hebt om echt tot rust te komen.
Begeleiding bij Rouw
Ruimte voor verdriet en herstel. oelt het soms alsof je vastzit in je verdriet? Alsof je telkens opnieuw wordt overspoeld door emoties of dat je maar moeilijk rust kunt vinden? Rouw kan zich op onverwachte manieren uiten – in je hoofd, je hart en je lichaam.
Ik loop graag een stukje met je mee
Ik ben Katja. Zoals ieder mens heb ook ik mijn eigen verliezen en uitdagingen gekend. Juist die ervaringen hebben mijn belangstelling voor de menselijke psyche verdiept en mijn verlangen versterkt om te begrijpen waarom sommige gebeurtenissen zo’n grote impact kunnen hebben.
Die zoektocht bracht mij bij rouw- en verliesbegeleiding, traumabegeleiding en Body Mind Release.
Mijn werkwijze is warm, maar ook nuchter. Er is ruimte voor jouw verhaal, maar we kijken ook samen naar wat jou helpt om weer rust, overzicht en richting te ervaren.
Naast mijn eigen praktijk ben ik verbonden aan verschillende organisaties waar ik mensen ondersteun bij herstel en het hervinden van balans. Ook ondersteun ik mensen bij hun terugkeer naar werk en denk ik mee over hoe uitval voorkomen kan worden.
Laatste blogs..
herinner mij
Als je iemand mist. Zomaar ineens. Of je wilt bespreken hoe iemand zich iemand herinnert. Speel dan dit spel
🕯️ Een beetje licht voor wie het nodig heeft
Niet iedereen voelt zich feestelijk in december. Ook tussen anderen kun je je eenzaam voelen. Deze blog geeft drie warme manieren om licht te brengen. 🕯️
De stilte van november
In de stilte van november komt naar boven wat je in de drukte niet kon voelen. Deze blog nodigt je uit om even stil te staan bij wat je draagt — zacht en zonder oordeel.
Je bent hier nu toch.. Maak die afspraak.
Hij is vrijblijvend en verplicht je tot niets.
Durf jij de reis naar de breuken in jouw hart aan? Ik ben er, ook voor jou!
