Wanneer het leven ontregelt
Na een ingrijpende gebeurtenis of door langdurige emotionele belasting. Ja ik wil!Laat zien!Misschien merk je dat je uit balans bent geraakt
Dat je lichaam gespannen blijft, je hoofd onrustig is of je energie langzaam weglekt.
Of het nu gaat om de nasleep van een ingrijpende gebeurtenis of om een situatie die al langere tijd veel van je vraagt — je hoeft het niet alleen te dragen.
Ik bied je een rustige, veilige plek om samen te onderzoeken wat helpt om weer balans te vinden.
Waar ik bij ondersteun
Trauma na ingrijpende gebeurtenissen
Soms raakt het leven ontregeld door één gebeurtenis. Een ongeluk. Een ingrijpende situatie. Een plots verlies. Ik begeleid na situaties die overweldigend zijn geweest
en nog doorwerken in het dagelijks leven.
Levend verlies
Wanneer iemand er nog is, maar niet meer zoals vroeger — en de belasting zich langzaam opbouwt. Soms ontstaat ontregeling langzaam. Door ziekte, veranderingen in een relatie, langdurige zorg of emotionele belasting.
Rouw en verlies
Begeleiding bij verlies na overlijden en de impact daarvan op lichaam en leven. In beide gevallen kan je lichaam en je systeem onder druk komen te staan.
Ik begeleid mensen bij het herstellen van balans – met aandacht voor zowel het emotionele als het lichamelijke aspect. Wil je ontdekken hoe ik je kan helpen? Neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek. Samen kijken we hoe jij weer ruimte kunt maken voor rust, balans en herstel.
👉 Plan een gratis kennismakingsgesprek
Jouw verhaal mag er zijn
Bij mij is er ruimte voor jouw verhaal – zonder oordeel, zonder haast. Laten we samen de eerste stap zetten.
Verlies kent vele gezichten
Verlies is niet altijd zichtbaar. Het kan zich verbergen in dagelijkse frustraties, vermoeidheid, concentratieproblemen of lichamelijke klachten. Misschien voel je je vaak uitgeput of merk je dat je vastloopt, zonder precies te weten waarom. Verlies kan zich op onverwachte manieren uiten, en je hoeft dit niet alleen te dragen.
Ik sta klaar om je te begeleiden naar herstel, zonder eindeloos de pijn opnieuw te beleven, maar door gericht te werken aan nieuwe paden naar balans en rust.
Herstel is mogelijk, en mijn doel is de kracht van het trauma te overwinnen en je leven weer in balans te brengen.
Zet die eerste stap naar herstel
Je hebt al de eerste, moedige stap gezet door op zoek te gaan naar hulp. Misschien voel je dat je vastloopt, je energie wegvloeit of dat je jezelf kwijt bent geraakt in het proces van rouw of herstel. Dat hoeft niet zo te blijven.
Bij Bos Traumacoaching vind je geen standaard aanpak, maar een persoonlijke, betrokken begeleiding die verder gaat dan praten alleen. Samen kijken we naar wat jou belemmert, zonder telkens terug te hoeven naar de pijn, maar met een blik vooruit.
Waarom kiezen voor Bos Traumacoaching?
✔ Snelle start: Geen lange wachtlijsten – je kunt vaak binnen een week terecht, ook buiten kantooruren.
✔ Doelgerichte aanpak: We gaan samen aan de slag om de blokkades die je tegenhouden los te laten, zodat je weer ruimte kunt maken voor rust en herstel.
✔ Persoonlijk en flexibel: Kies voor begeleiding die bij jou past, of dat nu in mijn praktijk is, via telefoon of videochat.
✔ Meer dan praten: Met methoden zoals Body Mind Release en Kintsugi Helen werken we gericht aan je herstel, zonder eindeloos terug te hoeven naar de pijn.Ontdek hoe ik je kan helpen
Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe jij weer balans kunt vinden. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.
Ik snap jouw reis door verlies
Verlies, dat is een woord waar niemand graag mee te maken krijgt. Toch ben ook ik erdoorheen gegaan, net als vele anderen. Zoals ieder van ons, heb ik vele verliezen geleden en gebeurtenissen moeten verwerken. Mijn fascinatie voor de menselijke psyche en mijn verlangen om te begrijpen hoe we met deze uitdagingen kunnen omgaan, heeft me geleid naar een pad als traumaconsulent met specialisatie (levend) verlies.
In de loop der jaren heb ik mezelf ontwikkeld tot iemand die anderen begeleidt wanneer ze vastlopen in het leven, om welke reden dan ook. Naast mijn eigen praktijk ben ik verbonden aan diverse organisaties waar ik mensen begeleid terug naar werk of uitval probeer te voorkomen. Ik geloof in vooruitgang, maar ik begrijp ook dat soms stilstaan nodig is om je koers opnieuw te bepalen. Daarna reik ik je graag de instrumenten aan om verder te gaan, om op een andere manier naar het leven te kijken. Dit is wat ik je graag wil bieden.
Ervaringen van mijn klanten
“Ik had gelezen voor het helen van een gebroken hart. Onder begeleiding van Katja heb ik een sessie gedaan. De sessie rondom Kintsugi raakte me diep. De symboliek van de breuken en het herstellen met goud gaf me een nieuw perspectief op mijn verdriet. Ik had nooit gedacht dat iets gebroken zo mooi kon worden.”
— Anita, rouwde om een groot verlies
💬 “Het traject van Body Mind Release bij Katja heeft mij echt geholpen om zware emoties los te laten. Niet alleen opruimen maar ook echt achter me laten. Het voelde alsof ik eindelijk ademruimte kreeg na maanden van spanning.”
— Peter, verwerkt een ingrijpende gebeurtenis
Ik ben als Natuurgeneeskundig Therapeut aangesloten bij Belangen Associatie Therapeut en Consument (BATC)
Vijf natuurgerichte principes
De vijf natuurgerichte principes (energie, prikkeloverdracht, drainage, voeding en geestelijk welzijn) zorgen ervoor dat een therapeut zijn cliënt op een holistische wijze benadert. De diagnose en behandelmethode worden pas vastgesteld als ieder van deze vijf principes zijn doorlopen. Hierbij wordt er vanuit gegaan dat energie de basis is voor het functioneren van het menselijk lichaam. Zonder energie, kunnen de overige vier principes niet functioneren. Voor alle principes geldt een duidelijke prioriteitsrangschikking; een principe kan niet functioneren indien de werking van het voorgaande principe niet optimaal is. Omdat ik ervan overtuigd ben dat het één niet zonder het ander kan functioneren, werk ik volgens deze principes en kijk ik op een holistische manier naar jou en jouw klachten.
Voor jou van mij, als aanmoediging dat je de eerste stap zet. Een gratis sessie.
Bel of stuur een appje. Ik bel altijd binnen 24 uur terug. Ook in het weekend.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
