Je hoeft het niet alleen te doen

Soms lukt het niet meer om helder te zien wat je voelt, wat je belemmert of welke stap helpend zou zijn. Misschien ben je iemand verloren. Misschien draag je al jarenlang ervaringen met je mee die nog steeds invloed hebben op hoe je je voelt en reageert.

Bij Bos Traumacoaching bied ik begeleiding bij rouw, trauma en levend verlies. Warm, nuchter en praktisch.

Ik loop graag een stukje met je mee.

Voor wie?

Je kunt bij mij terecht wanneer je vastloopt door:

• rouw en verlies;
• levend verlies;
• trauma of ingrijpende ervaringen;
• stress en overbelasting;
• oude patronen die je blijven belemmeren.

Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Als jij voelt dat het tijd is om niet langer alleen rond te lopen met wat je draagt, dan ben je van harte welkom.

Het Persoonlijk Kompasgesprek

Een eerste stap naar helderheid en richting

Soms weet je dat het zo niet langer gaat, maar zie je nog niet welke richting helpend is.

In het Persoonlijk Kompasgesprek onderzoeken we samen:

• waar je nu staat;
• wat je belemmert;
• wat je nodig hebt;
• welke eerste stap jou verder kan helpen.

Na afloop ontvang je jouw persoonlijke kompas: een overzicht met de belangrijkste inzichten en een concreet advies dat past bij jouw situatie.

Wat levert het je op?

Na het gesprek heb je meer:

• rust in je hoofd;
• inzicht in wat er speelt;
• begrip voor je eigen reacties;
• helderheid over wat je nodig hebt;
• vertrouwen in de volgende stap.

Soms begint verandering met één helder inzicht 

Je hebt al de eerste, moedige stap gezet door op zoek te gaan naar hulp. Misschien voel je dat je vastloopt, je energie wegvloeit of dat je jezelf kwijt bent geraakt in het proces van rouw of herstel. Dat hoeft niet zo te blijven.

Bij Bos Traumacoaching vind je geen standaard aanpak, maar een persoonlijke, betrokken begeleiding die verder gaat dan praten alleen. Samen kijken we naar wat jou belemmert, zonder telkens terug te hoeven naar de pijn, maar met een blik vooruit.