Je hart in een doosje doen. Ingepakt in vloeipapier zodat het niet kan breken en beschermd wordt tegen kwaad en schade van buitenaf. Wat zou dat fijn zijn.Ik heb het ook vaak gewild. Talloze keren werd ik gekwetst, op mijn hart getrapt, bedrogen door mensen die ik vertrouwde. Na de zoveelste keer gekrenkt worden wilde ik mijn hart in een doosje doen. Beschermen tegen de boze buitenwereld. Maar ik merkte dat het me ook weerhield van open staan voor liefde en warmte. Vertrouwen in mensen die het wel goed met me voorhadden liet ik niet meer toe. Ik merkte dat ik steeds meer afhankelijk werd van mensen negatief of positief. Zij bepaalden of ik blij was of verdrietig. Ik keek alleen nog maar wat anderen van mij vonden of wilden. Was druk met plezieren van anderen terwijl ik steeds verder van mezelf verwijderd raakte. En ik had het eerst niet eens door.Tot het moment dat de kerstboom weer opgetuigd moest worden. Doelloos stond ik met de takken en ballen in m’n hand. Wat kon mij kerst schelen? Waarom weer voor een paar weken die rommel van zolder? En toen schrok ik. Ik die met kerst altijd genoot, meestal als eerste van de buurt alles versierd had wilde geen kerst. Ik was er verdrietig van. Hoever kon ik nog wegzakken?Ik keek eens in de spiegel. Ik zag een gezicht zonder vreugde. Ogen die niet meer straalden, maar wezenloos naar het leven dat aan me voorbij ging staarden.Ik nam een besluit. Ik had nauwelijks vakantiedagen opgenomen en er stonden ook nog meer dan honderd overuren. Ik ging zitten en zette een groot rood kruis door de maand december. Afspraken werden verzet, de wereld draait immers na 1 januari ook nog. Het was tijd voor mezelf. Ik ging hulp zoeken. Mijn keus viel op de BMR methode.De Body Mind Release methode leert je loslaten wat je belemmert. Beperkende gevoelens, en overtuigingen die je met je meedraagt bepalen voor het grootste deel hoe jij je voelt, denkt, handelt en reageert in jouw leven. Het bepaalt of iets wel of niet lukt, of jij succesvol bent en wat jij als persoon uitstraalt en aantrekt. In zes tot acht weken krijg je meer energie en ben je in staat te groeien. De methode leert je stap voor stap dat wat stress veroorzaakt en in stand houdt los te laten. Ik help je de glans in je leven weer terug te brengen. Het kan namelijk. Als je het zelf wilt en met een beetje hulp van mij.Neem vrijblijvend contact met me op. Het eerste gesprek is altijd gratis en verplicht je tot niets!
De kracht van positieve gedachten
Hoe vaak zeg jij tegen jezelf dat je iets niet kunt, of durft. Of dat je jezelf spiegelt aan die ander die alles veel beter kan? Je doet dit zo vaak en onbewust dat je het als je waarheid gaat zien. Als je dit soort woorden maar vaak genoeg tegen jezelf herhaalt, wordt het vanzelf je waarheid. Bijzonder is te zien dat het negatief sturen van onze gedachten vaak geen enkele moeite kost. Onze gedachten positief draaien is vaak dan weer een uitdaging. En toch kan het. Ik ga je uitleggen hoe.
0 reacties