Home » Over stress, angst en burn-out » Wat is een depressie?

Wat is een depressie?

door | 24 sep, 2019 | Over stress, angst en burn-out

Veel mensen hebben er last van.

Depressie komt van alle psychische aandoeningen het meest voor. Het zijn vaker vrouwen dan mannen die eraan lijden. Maar iedereen kan er last van hebben, ongeacht leeftijd, opleiding of etnische afkomst. Zo’n vijf procent van de mensen in Nederland heeft jaarlijks een depressie. Maar het percentage dat ooit in het leven een depressie heeft, ligt vele malen hoger (bijna 19%).

Een depressie gaat soms voorbij, maar meestal niet vanzelf. Ongeveer de helft van de mensen met een depressie herstelt binnen drie maanden. Een ander deel, ongeveer één vijfde, kan er jarenlang last van hebben.

Over mij

Blogs. Ik schrijf ze om voor jou herkenning te creëren. Schrijven helpt mij voor mezelf om gedachten op een rijtje te zetten. Teruglezen geeft mij vaak nieuwe inzichten. Daarom zet ik het als gecertificeerd e-coach ook in bij sommige trajecten. Een dagboek dat terug praat.

Gerelateerde artikelen

De onzichtbare strijd: Trauma in de kindertijd en hun schaduw over jouw leven nu

De onzichtbare strijd: Trauma in de kindertijd en hun schaduw over jouw leven nu

In de schijnbare onschuld van de kindertijd liggen soms verborgen wonden, diepe littekens die hun schaduw werpen op het volwassen leven. Het ongezien zijn, gepest worden, te veel druk ervaren en het moeten vechten voor je bestaan, kunnen een complex web van trauma weven dat zich door de tijd uitstrekt. Laten we samen de impact van kindertrauma onderzoeken en begrijpen hoe het zijn stempel drukt op volwassenheid.

Lees meer
Overwinnen van terughoudendheid: De weg naar groei en vrijheid

Overwinnen van terughoudendheid: De weg naar groei en vrijheid

Overwinnen van Terughoudendheid: Een Gids naar Groei en Vrijheid

Leer hoe je terughoudendheid kunt overwinnen en stappen kunt zetten naar persoonlijke groei en vrijheid. Ontdek hoe je die innerlijke stem die je tegenhoudt kunt aanpakken en de kracht kunt vinden om angst en trauma te overwinnen. Ontdek waarom het tijd is om terughoudendheid niet langer de baas over je leven te laten zijn en hoe je een leven kunt leiden vol groei en zelfontwikkeling. Leer hoe je stap voor stap die terughoudendheid kunt overwinnen en jezelf kunt bevrijden om te zijn wie je werkelijk wilt zijn.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dany Williams

Dany Williams

Typically replies within an hour

I will be back soon

Dany Williams
Hey there 👋
It’s your friend Dany Williams. How can I help you?
Whatsapp
Tweet
Share
Share
Pin