Home » Body Mind Release » Het gekwetste stuk in jou wil geen baas zijn. Het zoekt houvast.

Het gekwetste stuk in jou wil geen baas zijn. Het zoekt houvast.

door | 18 sep, 2025 | Body Mind Release, Loslaten, Trauma

 Soms lijkt het alsof je jezelf voortdurend in de weg zit. Je wilt alles onder controle houden, je hebt overal een weerwoord op en je bemoeit je met van alles — ook al weet je dat het je uitput. Maar wat als dit gedrag niet voortkomt uit koppigheid,
maar uit een gekwetst deel in jou dat gewoon houvast zoekt?

Misschien herken je het wel.

Dat stemmetje in jou dat overal controle over wil hebben. Dat overal een weerwoord op heeft.
Dat zich met alles bemoeit, omdat niets aan toeval overgelaten mag worden.

Het lijkt misschien alsof dat deel van jou ‘de macht’ wil hebben — maar in werkelijkheid zoekt het iets heel anders: houvast en voorspelbaarheid.

Want ooit, ergens, is dat stuk in jou geraakt. 
Gekwetst.
Teleurgesteld.
Misschien zelfs gebroken.

En sindsdien probeert het je te beschermen. Het fluistert: Doe dit niet, ga daar niet heen, vertrouw dit niet.
Niet om dwars te zijn, maar om te voorkomen dat jij opnieuw overspoeld raakt. Om ervoor te zorgen dat jij de grip niet verliest.

Wat van buiten koppig of eigenwijs lijkt, is van binnen vaak gewoon angst. Een kwetsbaar stukje dat ooit heeft geleerd dat de wereld onveilig kan zijn — en dat daarom liever alles probeert te controleren dan opnieuw pijn te voelen.

Dat deel in jou heeft geen straf nodig.
Geen schaamte.
Alleen zachtheid.
Begrip.
En de geruststelling dat het nu wél veilig is.

Want hoe meer jij dat gekwetste stuk in jou houvast biedt, hoe minder hard het hoeft te schreeuwen.
En hoe meer ruimte er komt voor wie jij echt bent — achter de angst, voorbij de controle, vrij.

Maar wat dan hoor ik je vragen
Wees mild voor dat deel in jou. Het wil je niet tegenhouden — het wil je alleen beschermen. Laat het weten dat je nu zelf de leiding hebt… en dat het eindelijk mag uitrusten.

 

Over mij

Blogs. Ik schrijf ze om voor jou herkenning te creëren. Schrijven helpt mij voor mezelf om gedachten op een rijtje te zetten. Teruglezen geeft mij vaak nieuwe inzichten. Daarom zet ik het als gecertificeerd e-coach ook in bij sommige trajecten. Een dagboek dat terug praat.

Gerelateerde artikelen

Je hart in een doosje doen

Je hart in een doosje doen

🎶Have yourself a merry little ChristmasLet your heart be light. From now on, your troubles will be out of sight🎶Je hoort het in veel liedjes op het moment. Even geen tijd voor zorg maar genieten. Was het maar zo eenvoudig. In deze blog neem ik je mee in een persoonlijk verhaal

Lees meer
De kracht van positieve gedachten

De kracht van positieve gedachten

Hoe vaak zeg jij tegen jezelf dat je iets niet kunt, of durft. Of dat je jezelf spiegelt aan die ander die alles veel beter kan? Je doet dit zo vaak en onbewust dat je het als je waarheid gaat zien. Als je dit soort woorden maar vaak genoeg tegen jezelf herhaalt, wordt het vanzelf je waarheid. Bijzonder is te zien dat het negatief sturen van onze gedachten vaak geen enkele moeite kost. Onze gedachten positief draaien is vaak dan weer een uitdaging. En toch kan het. Ik ga je uitleggen hoe.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dany Williams

Dany Williams

Typically replies within an hour

I will be back soon

Dany Williams
Hey there 👋
It’s your friend Dany Williams. How can I help you?
Whatsapp
Tweet
Share
Share
Pin