Home » Body Mind Release » Praten helpt niet, doen wel!

Praten helpt niet, doen wel!

door | 20 sep, 2019 | Body Mind Release

Wanneer ga je naar de dokter? Laatst was er op het nieuws dat steeds meer en steeds vaker jonge mensen in meer of mindere mate naar de huisarts stappen om doorverwezen te worden naar een psycholoog. Men heeft geen tijd voor sombere gedachten. Op social media zie je bijna alleen maar positieve dingen. Ben jij dan de enige die met sombere gedachten rondloopt? Wat denk je zelf!

We spiegelen ons allemaal aan anderen. Dat maakt ons afhankelijk. Zowel positief als negatief. Gedurende ons leven pakken we steeds meer ballast op. En als het er dan uitkomt willen we er snel vanaf. Een traject bij een psycholoog duurt vaak lang. Iedere keer wordt het gevoel tijdens het gesprek bevestigd. Maar: als je van praten over problemen beter werd had niemand meer sombere gedachten!

PRATEN HELPT NIET!

DOEN WEL!

Problemen pak je aan: laat je los. En dat kan! IN ZES tot ACHT WEKEN kan ik jou middels Body Mind Release helpen je beperkingen die jouw levensvreugde belemmeren los te laten. Met handvatten en oefeningen leer je negatieve gevoelens los te laten en daar positieve gevoelens voor in de plaats te zetten. Dus geen maanden pappen en nathouden maar aan de slag. Je wilt immers snel van je klachten af.

Hoe? Neem vrijblijvend contact met me op en we gaan samen aan de slag!

Investeer minder dan twee maanden aan jezelf en groei. Zelfs verder dan je zelf dacht dat je kon.

Over mij

Blogs. Ik schrijf ze om voor jou herkenning te creëren. Schrijven helpt mij voor mezelf om gedachten op een rijtje te zetten. Teruglezen geeft mij vaak nieuwe inzichten. Daarom zet ik het als gecertificeerd e-coach ook in bij sommige trajecten. Een dagboek dat terug praat.

Gerelateerde artikelen

Hoe Corona ons leven verandert

Steeds vaker duiken berichten over sterke toename van stress op. De verwachting is dat over een half jaar de verzoeken om hulp enorm zullen stijgen. Het lijkt erop dat Corona ons keihard confronteert met onszelf.

lees verder
Gekwetst stuk

Gekwetst stuk

Wanneer was jij voor het laatst onbevangen blij? En mogelijk nog belangrijker: wat is er met je gebeurd dat je niet meer echt blij kan zijn? Mij is het ook overkomen. Ik was mijn onbevangenheid ergens kwijt geraakt. Lees er alles over in mijn blog.

lees verder
Het gesprek tussen hoofd en hart

Het gesprek tussen hoofd en hart

Bijna 38 was ik toen mijn hart begon te spreken. Het was wakker geschud na jarenlang door het hoofd te zijn geleid. Mijn hart had heel even echte liefde gevoeld en wilde die houden. Het voelde warm en fijn. Maar mijn hart was gekwetst. Gekwetst door het leven, door mensen. Daarom had mijn hoofd besloten nooit meer liefde toe te laten. Liefde deed immers zeer. ALTIJD. Mijn hoofd had een muur opgebouwd rond mijn hart. Om het te beschermen. Heel zorgzaam en lief van mijn hoofd maar eigenlijk had ik er nooit om gevraagd. Toch vond mijn hoofd dat het beter was zo. Geen hartzeer meer. Hoe fijn was dat?

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin