Body Mind Release (BMR)
BMR: overtuigingen en gevoelens (angst) die je met je meedraagt bepalen voor 95% hoe jij je voelt, denkt, handelt en reageert in jouw leven. Het bepaalt of iets wel of niet lukt, of jij succesvol bent en wat jij als persoon uitstraalt en aantrekt in jouw leven. Ze bepalen de keuzes die je maakt op het gebied van o.a. je carrière, de liefde, je gezondheid (bijv. stress- en emotie eten of smetvrees) en je ontwikkeling. ik ben er persoonlijk wel van overtuigd het helpt om beter met je angsten te leren omgaan.
Tijdens een BMR-traject leer je om gevoelens er gewoon te laten zijn. Ze zorgen er echter wel voor dat het je leven niet meer beheerst. Je gaat door angst dingen niet meer uit de weg.
BMR heeft nog talloze andere voordelen, dus het is altijd aan te raden om een traject te doen.
We willen vaak te snel. We verwachten dat verandering in één keer zichtbaar is, terwijl…
"Anderen hebben het veel zwaarder gehad." Het is een gedachte die veel mensen ervan weerhoudt…
De zomer lijkt voor iedereen een tijd van ontspanning en gezelligheid. Maar rouw houdt zich…
Sterk zijn lijkt soms de enige optie. Maar altijd sterk moeten zijn, kost energie. In…