Body Mind Release (BMR)
BMR: overtuigingen en gevoelens (angst) die je met je meedraagt bepalen voor 95% hoe jij je voelt, denkt, handelt en reageert in jouw leven. Het bepaalt of iets wel of niet lukt, of jij succesvol bent en wat jij als persoon uitstraalt en aantrekt in jouw leven. Ze bepalen de keuzes die je maakt op het gebied van o.a. je carrière, de liefde, je gezondheid (bijv. stress- en emotie eten of smetvrees) en je ontwikkeling. ik ben er persoonlijk wel van overtuigd het helpt om beter met je angsten te leren omgaan.
Tijdens een BMR-traject leer je om gevoelens er gewoon te laten zijn. Ze zorgen er echter wel voor dat het je leven niet meer beheerst. Je gaat door angst dingen niet meer uit de weg.
BMR heeft nog talloze andere voordelen, dus het is altijd aan te raden om een traject te doen.
Als je iemand mist. Zomaar ineens. Of je wilt bespreken hoe iemand zich iemand herinnert.…
Niet iedereen voelt zich feestelijk in december. Ook tussen anderen kun je je eenzaam voelen.…
In de stilte van november komt naar boven wat je in de drukte niet kon…
In de herfst laat de natuur los wat niet meer nodig is, zodat er ruimte…
Ontdek waarom je drang naar controle geen koppigheid is, maar een kwetsbaar deel in jou…
Deze blog bespreekt het diepe verdriet dat kan volgen na het verlies van een huisdier.…